Sistem Muskuloskeletal Manusia merupakan salah satu bagian penting tubuh, yang terdiri dari sistem kerangka, otot, sendi, dan jaringan pengikat.
Peran sistem muskuloskeletal sendiri tidak terlepas dari penopang dan pembentuk tubuh sehingga memungkinkan manusia untuk beraktivitas.
Dalam setiap hari, banyak lembaga Orthopedic mendiagnosis dan menangani kasus Musculoskeletal Disorders (MSDs). Jadi mereka banyak memiliki fakta menarik seputar sistem kerangka dan otot ini.
Sistem Muskuloskeletal Manusia Yang Harus Diketahui
Fakta Sistem Kerangka
Dalam tubuh manusia terdapat 206 tulang. 26 di antaranya terletak di kaki dan 27 sisanya di tangan. Jadi bisa disimpulkan bahwa kedua tangan dan kaki Anda menyumbang lebih dari setengah jumlah tulang yang ada pada tubuh.
Sementara pada bayi yang baru lahir terdapat 300 buah tulang. Kebanyakan tulang yang kecil ini kemudian bergabung membentuk struktur yang lebih besar dari semula.
Tulang pada Sistem Muskuloskeletal pada Manusia terdiri dari dua jenis jaringan. Jaringan kortikal yang cenderung keras dan padat berfungsi untuk membentuk struktur tubuh. Sementara jenis lainnya yang bersifat lunak dan kenyal disebut jaringan trabekular.
Jaringan ini banyak ditemukan di tulang-tulang besar seperti panggul, tengkorak, dan rusuk. Sementara kebanyakan orang terlahir dengan 12 pasang rusuk, namun 1% orang memiliki tambahan rusuk ke-13.
Fakta Sistem Otot
- Jenis-jenis otot
Dalam tubuh manusia terdapat lebih dari 600 otot yang berbeda-beda fungsinya. Sementara itu, jenis otot manusia ada tiga. Otot pertama yaitu otot rangka, yang menempel pada tulang dan memungkinkan Anda untuk bergerak. Kedua yaitu otot polos, bekerja di luar kendali dan banyak ditemukan di saluran pencernaan serta pembuluh darah. Yang terakhir yaitu otot jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
- Otot terkuat
Masseter atau otot rahang merupakan otot terkuat yang dinilai berdasarkan massa bebannya. Otot-otot ini mampu memberi kekuatan 200 pon (90,7 kg) pada gigi geraham dan 55 pon (25 kg) pada gigi seri. Selain itu, otot lain dalam Muskuloskeletal Manusia yang dianggap kuat yaitu otot pantat (gluteus maximus) untuk menjaga tubuh tetap tegak, otot betis, dan otot rahim pada wanita.
- Otot tersibuk
Otot yang mengendalikan gerakan pada mata merupakan otot tersibuk dalam tubuh Anda. Namun tidak kenal lelah. Dalam kurun satu jam, otot-otot ini mampu menghasilkan 10.000 gerakan terkoordinasi. Bahkan otot mata juga tetap aktif ketika Anda tidur. Otot-otot ini akan terus bergerak dan menyesuaikan posisi mata. Seperti ketika kepala bergerak, maka otot mata akan menyesuaikan posisi agar penglihatan Anda tetap stabil.
Fakta Tentang Sendi dan Jaringan Penghubung
Dua atau lebih ujung tulang yang bersatu akan membentuk sendi. Sendi yang bisa bergerak disebut sinovial, dan membentuk sebagian besar Sistem di Muskuloskeletal Manusia.
Sementara itu, sendi yang tidak bisa bergerak ada pada tulang tengkorak. Beberapa sendi ini memiliki saraf sensorik yang mampu mengenali tekanan udara. Jadi ketika ada perubahan cuaca seperti dingin, maka sebagian orang akan merasakannya hingga ke tulang.
Sendi terbesar dalam tubuh manusia ada pada lutut. Bagian sendi ini menghubungkan tulang paha, patela, dan tibia. Selain sendi, ada juga tendon.
Yaitu sebuah jaringan fibrosa yang memungkinkan otot dan tulang bisa menempel. Jenis tendon terkecil dalam tubuh manusia terletak pada telinga bagian dalam.
Tendon ini tidak hanya berukuran kecil namun juga menghubungkan tulang dan otot paling kecil dalam tubuh.
Muskuloskeletal Manusia tidak hanya seputar bentuk dan ukuran tubuh. Melainkan banyak fakta-fakta menarik yang patut disyukuri.
Untuk itu, jagalah kesehatan tulang dan otot Anda, serta hindari aktivitas berlebihan yang bisa menimbulkan Musculoskeletal Disorders.
Jangan terlalu memaksakan beban yang berat pada tubuh dan berikan asupan yang penting terutama bagi tulang. Perbanyak pula olahraga agar tulang Anda tetap kuat hingga tua.
